Aktuelle Termine:

8 Wochen Yoga im Kabelwerk, 1120 Wien

Beginn: Mittwoch, 05.09.2018 - 18:45 Uhr.  Nähere Infos hier...


Mehr als ein Yoga Workshop....

Die Yoga & Mind Workshops gehen weit über übliche Yoga Workshops hinaus - sie helfen dir die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist besser zu verstehen. Mit zahlreichen Inputs aus Psychologie, Biologie und Yoga erhältst du Werkzeuge um weitere Schritte auf dem Weg zu einem entspannten Leben zu gehen. (inkl. Video & Audio für zu Hause)

Schwerpunktthemen 2018:

"Selbstliebe - die Basis für Zufriedenheit" | 15.09.2018  

"Selbstdisziplin - so gelingt das Dranbleiben" | 13.10.2018

"Urvertrauen - wie du auch in Krisen stark bleibst" | 17.11.2018

"Altes loslassen - neue Ziele setzen" | 29.12.2018

nähere Infos zur Workshop Reihe findest du hier...

 



Aktueller Blog- und Podcastbeitrag

7 Tipps für einen entspannten Umgang mit schwierigen Menschen

 

 

Im heutigen Beitrag dreht sich alles um dich und die anderen. 

Wir beantworten Fragen wie:

  • Wie reagiere ich auf Kritik und Angriffe?
  • Wie formuliere ich ein Anliegen um den größten Erfolg zu haben?
  • Gilt die Formel "Love it, change it or leave it" auch für meine Mitmenschen?

Wie immer zum Lesen & Hören!

mehr lesen

Was möchtest du haben?


Rückenschmerzen, Müdigkeit, körperliche Beschwerden, Ischias, Erschöpfung, Ungelenkig

Du wünschst dir mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude?

 

Dann findest du hier Tipps und Anregungen

Stress, Sorgen, Gedankenspiralen, Angst

Mehr Fokus, Disziplin und geistige Ausgeglichenheit sind dein Ziel?

 

Dann bist du hier richtig.

stecke fest, fehlende Motivation, Klarheit, Ziel, Veränderung

Ein ausgeglichenes, zufriedenes und entspanntes Leben wäre dein Traum?

 

Dann habe ich hier die ersten Schritte für dich.



Gesundheitstipp: