Manchmal fällt es schwer, ein Ziel alleine zu erreichen oder eine Veränderung durchzustehen. Aber, du bist nicht alleine!

Je nach dem, was du erreichen möchtest, gibt es verschiedene Möglichkeiten wie ich an deiner Seite bin:

Personal Yoga

Du würdest sehr gerne mit Yoga beginnen, aber traust dich nicht wirklich in einen Kurs. Vielleicht weil du körperliche Probleme hast und dir jemanden wünschst, der dir genau darauf abgezielte Übungen zeigt, oder weil du dich aufgrund deiner Körpergröße unwohl fühlst. Vielleicht lässt dein hektischer Alltag aber auch einfach nicht zu, dass du jede Woche regelmäßig zu fixen Zeiten in einen Kurs gehst. Dann ist  eine Yoga Einzelstunde das richtige für dich.

Hier findest du nähere Informationen zum Personal Yoga.


Yoga & Story Paket

Dieses Paket passt für dich, wenn du dich gerade mit einem bestimmten Thema in deinem Leben auseinander setzen möchtest. Das kann sein: Veränderung, der Wunsch nach mehr Selbstliebe und / oder Selbstvertrauen, das Gefühl einen neuen Sinn im Leben zu brauchen,...

Gemeinsam arbeiten wir mit deiner Geschichte, deinen Gedanken und deinem Körper um eine passende Lösung zu finden.

Hier erhältst du mehr Infos zum Yoga & Story Paket.


Workshops

Meine Workshops behandeln immer bestimmte Themen. Diese reichen von Gesundheitsthemen wie z.B. "Erholsamer Schlaf" bis zu Themen des täglichen Lebens wie z.B. "Altes loslassen - neue Ziele setzen".

Hier findest du die aktuellen Workshops.


laufende Kurse

Im Moment habe ich einen laufenden Kurs im Kabelwerk im 12. Bezirk. Dieser ist ein fixer mehrwöchiger Block der regelmäßig angeboten wird und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. 

Hier findest du die aktuellen Termine.


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