Yoga & Meditation · 28. April 2017

Im heutigen Blogartikel geht es um die zahlreichen Vorstellungen die Menschen über Yoga haben und auch um die falschen Versprechungen, die manche Yogaanbieter machen. Vielleicht ist ja auch ein Vorurteil von dir dabei? Falls du dir diesen Beitrag lieber anhören möchtest: in meinem Podcast "Von Drama zu Karma" findest du die Audio Version

Yoga & Meditation · 23. Dezember 2016

Als ich einmal bei einer Yogalehrer Weiterbildung erzählt habe, dass ich hin und wieder Acro Yoga macht, meinte jemand: „AGGRO Yoga – kommt das von Aggressiv? ist ja krass….“ Ich war perplex und dachte mir auf gut Wienerisch „die Sprache ist ein Hund“ – so schnell können also Missverständnisse entstehen. Musste dann aber sehr lachen, als ich mir Aggro Yoga vorstellte. Um Klarheit zu schaffen – hier ein paar Eckpunkte:

Yoga & Meditation · 23. Dezember 2016

Als mich mein Großvater mit 82 fragte „Du, des Yoga – is des wos für mi? (ja wir sind aus Niederösterreich)“, habe ich kurz nachgedacht. Grundsätzlich ist die Antwort definitiv „ja“ – nur „Das“ Yoga (oder eigentlich „der“, aber ist ja egal), welches für jeden passt gibt es nicht. Die Liste an Yoga-Richtungen scheint auch schier endlos und ganz ehrlich – alle habe ich selbst noch nicht ausprobiert. Aber das soll sich jetzt ändern ...