Gedanken & Gewohnheiten

Gedanken & Gewohnheiten · 26. Februar 2020

Ab heute beginnt offiziell die Fastenzeit. Jetzt fragst du dich vielleicht: "Was hat Yoga mit Fasten zu tun und was will mir ein Yogi dazu sagen?" Die Idee zu diesem Artikel kam mir vor ein paar Tagen, als ich mich mit meinen Kollegen im Krankenhaus über die Fastenzeit unterhalten habe. Spoiler Alert: es geht nicht um Verzicht sondern vielmehr um Selbstfürsorge...

Gedanken & Gewohnheiten · 13. Januar 2020

Im heutigen Beitrag geht es um die Dramen, die wir uns selbst im Geiste kreieren. Was diese mit Hollywood zu tun haben und wie du sie stoppst, erfährst du hier! Wie immer zum Lesen und Hören.

Gedanken & Gewohnheiten · 20. Februar 2018

Im heutigen Beitrag erzähle ich dir von meiner Identitätskrise als Yogalehrer, welche neuen Impulse mich wieder auf den Weg zurück gebracht haben und welche Aspekte Yoga eigentlich ausmachen. Wenn du wissen willst, wie du abseits der Matte Veränderung in dein Leben holen kannst, bist du hier richtig! Diesen Beitrag gibt es wie immer zum Lesen und Hören!

Gedanken & Gewohnheiten · 24. Januar 2018

Heute geht es um die Frage: Was bedeutet "Erwachsen sein" überhaupt? Wie sehr beeinflussen unsere Einstellungen und Glaubenssätze die Situationen in die wir immer wieder geraten und welche Kompetenzen brauchen wir um ein glückliches Leben zu führen? Bedeutet erwachsen sein, dem Ernst des Lebens gegenüber zu stehen oder komplett frei zu sein? Vielleicht beides? Vielleicht ein Kompromiss? Lerne deine inneren Anteile kennen und warum du vielleicht manchmal doch wie deine Mutter bist...