Artikel mit dem Tag "Asanas / Körperübungen"



Yoga · 28. März 2018
Flexibilität im Yoga hat weniger damit zu tun, den Fuß hinter den Kopf zu bekommen, sondern vielmehr mit der Fähigkeit loszulassen, eine neue Perspektive einzunehmen und geschmeidig zu bleiben. Eine Anleitung zu mehr Flexibilität in deinem Leben.