… der erste Gedanke, wenn du am Morgen die Augen öffnest und dann den ganzen Tag hindurch bis zum letzten Gedanken am Abend bevor du einschläfst.
Deine Gedanken können dir Glücksgefühle bringen oder dich im Gedankenkarussell der Angst festhalten.
Deine Gedanken beeinflussen deinen Herzschlag, wenn du dich freust und auch wenn du dich ärgerst.
Deine Gedanken können deinen Schmerz verstärken, wenn du dich darauf konzentrierst oder deine Schmerzen vermindern, wenn du dich von ihnen ablenken lässt.
Deine Gedanken können dir schöne Träume bringen oder dich nachts vom Schlafen abhalten.
Sie können dich zu höchsten Leistungen anspornen oder es dich aus Angst vor dem Scheitern gar nicht erst versuchen lassen.
Wie das geht? Ich arbeite mit dir in einem Prozess:
Wenn du diese drei Schritte absolviert hast, beginnen wir die Zukunft zu gestalten.
Jetzt geht es um VERÄNDERUNG!
Wir erschaffen für dich passendere Denk- und Verhaltensmuster und integrieren sie in deinem Tempo in dein Leben Das Ziel: Deine Gedanken und dein Verhalten zu optimieren und dadurch entspannter durch das Leben gehen.
Du möchtest mehr über eine mögliche Zusammenarbeit wissen?
Dann kontaktiere mich, für ein unverbindliches Gespräch: