Hier findest du alle aktuellen Termine zu

Kursen, Workshops & Reisen 2019


Alle Termine auf einen Blick

6 Wochen Yoga Kurs im Kabelwerk | 15.05. - 26.06.2019

 

REISE "Yoga & Wandern"

vom 10.7. - 14.7.2019 in Knappenberg, Kärnten | hier geht´s zur Reise

 

Yoga & Mind Workshops:

"Yoga Fundamentals - die richtige Haltung für deine Übungs-Praxis | 13. April 2019

"Kraft und Mut - stark im Alltag" | 4. Mai 2019

"Flexibilität - bleib geschmeidig" | 12. Oktober 2019

"Balance - Ausgewogenheit leben" | 9. November 2019

"Altes loslassen - neue Ziele setzen"28.12.2019

 



Das Programm im Detail:

März 2019

Du möchtest einen Fixpunkt pro Woche für deine Entspannung einplanen?

 

Dann besuche den wöchentlichen Yogakurs im Kabelwerk, 1120 Wien. Wir treffen uns immer Mittwochs von 18:45 bis 20:00 Uhr um Geist und Körper etwas Gutes zu tun.  Der Kurs ist für alle Fitnesslevel, Größen und Altersklassen geeignet! Start: 13.03.2019.

 

Klicke hier für die genauen Kursdetails.



April 2019

In diesem Workshop 13. April 2019 erfährst du...

 

  • wie die Positionen im Yoga genau aufgebaut sind
  • wobei sie helfen
  • wo du sie spürst
  • wie du sie an deine Bedürfnisse anpasst
  • wie du eine Übungs-Praxis für dich entwickelst

Klicke hier für mehr Informationen zu diesem Workshop.



Mai 2019

In diesem Workshop am 4. Mai 2019 dreht sich alles um Kraft und Mut!

 

Du erfährst:

  • Warum ist Kraft so wichtig für unseren Geist und unseren Körper?
  • Wie funktioniert Embodiment?
  • Welche Asanas stärken meine Muskeln?
  • Wie kann ich die Übungen variieren?
  • Wie wird Mut in der Yogaphilosophie betrachtet?
  • Welche Übungen fördern Mut? 

Klicke hier um noch mehr über den Workshop zu erfahren.

 



10. - 14. Juli 2019

Hast du Lust auf eine Auszeit die ganz dir gehört?

 

Erwartest du dir von deinem Urlaub mehr als nur im Wellness Bereich zu entspannen?

 

Möchtest du auf den Spuren Heinrich Harrers den Dialog zwischen Österreich und Tibet erleben?

 

 

Dann geh mit mir auf eine Reise "von Drama zu Karma"!

 



Oktober 2019

In diesem Workshop am 12. Oktober 2019 erhältst du Antworten auf folgende Fragen:

 

  • Was bedeutet Flexibilität im Yoga?
  • Auf welchen Ebenen können wir es umsetzen?
  • Welchen Vorteil habe ich dadurch in meinem täglichen Leben?
  • Was sind eigentlich Faszien?
  • Was ist Yin Yoga und warum unterstützt es meine Flexibilität?
  • Welche Übungen machen mich körperlich und geistig flexibler?

 

Klicke hier um noch mehr über diesen Workshop zu erfahren.

 



November 2019

In diesem Workshop am 9. November 2019 erfährst du alles rund um das Thema Balance:

 

  • Warum ist Balance so wichtig für unseren Geist und unseren Körper?
  • Welche Asanas und Atemübungen fördern meine Balance?
  • Was ist das "Rad des Lebens" und wie beeinflusst es mich?
  • Welche mentalen Übungen kann ich für mehr Balance üben?

Klicke hier um noch mehr über diesen Workshop zu erfahren.



Dezember 2019

Du möchtest das neue Jahr unbeschwert beginnen?

 

 

So manche Gewohnheiten, Probleme und Einstellungen  hinter dir lassen?

 

 

Das neue Jahr wird dein Jahr und du hast viele Pläne und Ziele die du umsetzen möchtest?

 

Dann klicke hier für mehr Informationen zu diesem Workshop.

 



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