Kurse & Workshops 2019

Alle Termine auf einen Blick

8 Wochen Yoga Kurs im Kabelwerk | 11.09. - 30.10.2019

 

Yoga & Mind Workshops:

"Flexibilität - bleib geschmeidig" | 12. Oktober 2019

"Balance - Ausgewogenheit leben" | 9. November 2019

"Altes loslassen - neue Ziele setzen"28. Dezember2019

 



Die Termine im Detail

Oktober 2019

In diesem Workshop am 12. Oktober 2019 erhältst du Antworten auf folgende Fragen:

 

  • Was bedeutet Flexibilität im Yoga?
  • Auf welchen Ebenen können wir es umsetzen?
  • Welchen Vorteil habe ich dadurch in meinem täglichen Leben?
  • Was sind eigentlich Faszien?
  • Was ist Yin Yoga und warum unterstützt es meine Flexibilität?
  • Welche Übungen machen mich körperlich und geistig flexibler?

 

Klicke hier um noch mehr über diesen Workshop zu erfahren.

 



November 2019

In diesem Workshop am 9. November 2019 erfährst du alles rund um das Thema Balance:

 

  • Warum ist Balance so wichtig für unseren Geist und unseren Körper?
  • Welche Asanas und Atemübungen fördern meine Balance?
  • Was ist das "Rad des Lebens" und wie beeinflusst es mich?
  • Welche mentalen Übungen kann ich für mehr Balance üben?

Klicke hier um noch mehr über diesen Workshop zu erfahren.



Dezember 2019

Du möchtest das neue Jahr unbeschwert beginnen?

 

 

So manche Gewohnheiten, Probleme und Einstellungen  hinter dir lassen?

 

 

Das neue Jahr wird dein Jahr und du hast viele Pläne und Ziele die du umsetzen möchtest?

 

Dann klicke hier für mehr Informationen zu diesem Workshop.

 



du möchtest keinen Termin verpassen?

Dann trag dich in meinen Newsletter ein und erhalte immer alle Neuigkeiten, Termine, Podcasts und Videos!

 

Newsletter