Entschlacken mit Yoga

„Jeder Tag ist ein neues Leben,

jedes Aufwachen und Aufstehen eine kleine Geburt,

jeder frische Morgen ist eine kleine Jugend

und jedes Zubettgehen und Einschlafen ein kleiner

Tod...“

Arthur Schopenhauer


Warum eigentlich immer bis zum 1. Jänner warten um einen Neubeginn zu starten?

Gerade im Frühling spürst du die Kraft der Natur und der Erneuerung unheimlich stark!

Nütze diese Zeit um auch für dich einen geistigen und körperlichen Neubeginn zu starten!

 

Das erwartet dich in diesem Workshop

Hintergrund infos

  • Du lernst den Stellenwert der Reinigung und Entschlackung im Yoga kennen
  • Was Atem, Nasenspülungen & Co damit zu tun hat
  • Wie und warum die kleine Yoga-Entschlackung (Laghoo Shankaprakshalana) wirkt
  • Welche Yogaübungen beim Entgiften und loslassen helfen
  • Tipps & Tricks zum Entschlacken, Loslassen und Reinigen die nicht nur den Körper betreffen...

 

Praxis

  • Atemübungen zur Reinigung & loslassen
  • Ablauf der Praxis der kleinen Yoga-Entschlackung
  • kurze Sequenz zum loslassen und Reinigen
  • Fantasiereise, die dich neue Segeln setzen lässt
  • zahlreiche Denkanstöße - schließlich reichen ja oft auch kleine Veränderungen, und du musst nicht gleich das ganze Leben ändern ;)

 


Termin

2. März 2019

Samstags, 10:00 bis 12:00 Uhr

 

Prana Yogastudio | Studio 3

Mariahilfer Straße 82 | 2. Hof Mezzanin |  1070 Wien

Beitrag

dieser beinhaltet:

  • 2 Stunden Workshop
  • Audiofile mit Yogasequenz aus dem Workshop
  • Audiofile mit Meditation für das jeweilige Thema

 

bei Einzelbuchung: € 50,-*

bei Buchung von Paket 1 (3 Workshops): € 135,-*

 

Du bist dir nicht sicher ob es etwas für dich ist? Buche ein Modul und wenn es dir gefällt, rechne ich dir den Beitrag auf das gewünschte Paket an.

 

*Steuerbefreit - Kleinunternehmer gemäß §6(1)27 UStG.



Bereit für einen Neubeginn?

dann melde dich mit Angabe des gewünschten Workshops & Pakets hier an:

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

 

Ich freue mich schon auf dich!