Yoga Sequenz

Morgens in den Fluss kommen

Falls du morgens ein wenig steif bist und nur schwer in Schwung kommst, ist diese Yogasequenz gut für dich geeignet.

Wir mobilisieren Schulter und Nacken, kräftigen die Mitte und dehnen den Hüftbeuger - alles ganz entspannt....

 

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Alles Liebe & Namasté
Angelika
Karma Queen in spe


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